Veja como a caminhada após a refeição ajuda a diminuir o nível de açúcar no sangue
Veja como a caminhada após a refeição ajuda a diminuir o nível de açúcar no sangue. O nível de açúcar no sangue é cuidadosamente regulado pelo organismo, principalmente pela ação das hormonas insulina e glucagon. Quando comemos, especialmente carboidratos, a glicose é liberada na corrente sanguínea, elevando os níveis de açúcar no sangue. Em resposta…